Herzlich Willkommen

im lady’s spandau, Ihrem Spezialisten für Fitness, Abnehmen, Wohlfühlen und Gesundheit in Berlin-Spandau.

Seit über 25 Jahren überzeugt das lady’s spandau als Ihr kompetenter Partner im Bereich Frauen-Fitness. Unsere langjährige Erfahrung, das fachliche Know-how, die ungezwungene Atmosphäre sowie unsere Herzlichkeit machen uns einzigartig.

Die Gäste und Mitglieder des lady’s spandau sind zwischen 15 bis 82 Jahre alt und schätzen die hohe Qualität, den herzlichen Umgang, die wunderschöne Atmosphäre und das lockere, ungezwungene Ambiente.

Erleben Sie die modernsten und effektivsten Trainings- und Entspannungsformen in einer stilvollen und gepflegten Fitness- und Wellnessanlage, die Sie begeistern wird.

Genießen Sie Ihre Freizeit bei uns! Ihr Besuch im lady’s spandau ist ein echtes Wohlfühl-Erlebnis, das Sie sich regelmäßig gönnen sollten. Machen Sie Urlaub für Körper, Geist und Seele.

Mit Sicherheit richtig.

Bei der Wahl eines Fitness-Studios sollten Sie nicht nur auf den billigsten Preis schauen. Sie legen damit Ihre Gesundheit eventuell in die Hände von Laien! Es ist nun einmal nicht damit getan, nur ein paar Geräte aufzustellen und die Kunden daran trainieren zu lassen. Informieren Sie sich und lassen Sie sich daher beraten!

Ein unverbindliches Kennenlernen.

Sie können uns und unsere Räumlichkeiten jederzeit gerne während der allgemeinen Öffnungszeiten kennen lernen. Am besten Sie melden sich kurz zuvor telefonisch an, damit sich eine unserer Mitarbeiterinnen Zeit für Ihre Fragen nehmen und Ihnen einen Espresso anbieten kann.

Das lady’s spandau freut sich auf Sie!

Schon gewusst?

Effektives Ausdauertraining: Belastung und Erholung müssen im richtigen Verhältnis zueinander stehen. Welches Training führt zu optimalen Trainingseffekten? Welche Geräte sollte man wie oft benutzen? Welche Auswirkungen hat eine verbesserte Ausdauer? mehr...

Neuigkeiten

Dancing Burlesque

In dem 120-minütigen Dancing Burleske Workshop bei Sabrina Häbig - beste IFAA Masterinstructorin 2010 -  lernst Du...

mehr...

FITNESS UMSCHAU - jetzt noch besser!

Die FITNESS UMSCHAU, das beliebteste Kundenmagazin für führende deutsche Fitnessclubs, wird in Zukunft jeden zweiten Monat - jeweils zum Monatsersten...

mehr...

Auf in die gesunde Sonne!

Die neue UV-Schutzverordnung...

mehr...

lady's spandau mit bester Trinkwasserqualität!

H2O-Check bestanden...

mehr...

Der Club

Das lady's Spandau, Fitnessstudio nur für Frauen, stellt sich Ihnen kurz vor... mehr »

Leistungen

Fitness, Gesundheit und Wellness in Spandau - lernen Sie unsere Angebote kennen... mehr »

Informationen

Alles Wichtige wie Öffnungszeiten, unsere Preise und mehr erfahren Sie hier... mehr »

Physiotherapie

Das Team um Physiotherapeut Thomas Kremer von physio spandau ist für Sie da... mehr »

Kontakt

Hier finden Sie eine Karte, unsere Adresse und ein E-Mail Formular... mehr »

 

Impressionen

Klicken zum Vergrößern

Kurse heute

Bitte klicken Sie auf den Kurs, wenn Sie mehr Informationen erhalten möchten.

10:00 - 10:50 | Indoor-Cycling
11:00 - 12:00 | Fit ab 50
17:00 - 18:00 | Step-Aerobic
18:00 - 19:00 | Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00 | Zumba
Hier geht es zum kompletten Kursplan